履歴書証明写真

日本で就職活動をする場合、面接のために履歴書に写真を添付する必要があります。履歴書の写真は、あなたがどんな人なのか、入社の意思があるか、仕事に対する姿勢など、採用担当者に第一印象を与えることができます。就職の可能性を高めるには、適切な履歴書証明写真を準備する必要があります。

履歴書の写真のルール

写真を撮る前に、次の基本的な履歴書の写真のルールを確認して、良いプロフェッショナルな印象を与えることができる履歴書の写真を用意してください。以下は履歴書の写真の例です。

• 履歴書の写真のサイズ

履歴書の写真のサイズは、幅3cm x 高さ4cmです。写真のサイズを変更することはできません。オンライン写真メーカーで写真をカスタマイズできます。

• 最近

履歴書の顔写真は、3か月以内に撮影する必要があります。かなり前に撮影した場合、体重の増減により顔が変わっている可能性があります。

• 写真の背景

履歴書の証明写真に最適な背景色は、青、灰色、または白です。カラーである必要があります。白黒写真は不可です。背景には物や模様がなく、はっきりしている必要があります。

• 姿勢

鏡やカメラマンの助けを借りて、背筋を伸ばして肩を開きます。まっすぐに立って、耳と肩をまっすぐ垂直に揃えることができます。

• 表情

口を閉じて目を開けた、中立的な表情を維持する必要があります。写真では笑顔を見せることができます。笑ったり、しかめ面をしたり、硬い表情は避けてください。

• 髪型

前髪や横髪が長い場合は、顔にかからないように結んで後ろにまとめます。染めた髪が伸びすぎて不均一な場合は、理髪店に行ってカットしてください。男性の場合は、適度に短い髪にすることをお勧めします。

• 帽子

写真では、ヘッドバンド、ヘッドフォン、帽子などの帽子を着用することはできません。顔の特徴を覆い、顔に影を落とす可能性があるためです。

• 写真の服装

履歴書の写真の服装には、黒または紺のスーツ、白いブラウス、シャツを着用することをお勧めします。ジャケットの首回りと肩がフィットしていることを確認してください。フィットしていないとだらしなく見えてしまいます。

履歴書の証明写真の印象を良くする方法

転職の証明写真をより良く見せたい場合は、写真を撮るときに次のヒントに従ってください。

• 膝に反射板を置くと、首や目の下の影がなくなり、写真でより良く見えます。
• 硬くて深刻な顔を避けるために、優しく微笑むことができます。
• 写真を撮るときは自信を持ち、ポジティブなエネルギーを見せてください。
• カメラマンに心配事を伝えれば、プロのアドバイスが得られます。

転職の履歴書に自撮り写真を使用できますか

転職の履歴書の写真に自撮り写真を使用することはお勧めしません。自撮りをすると、写真に腕や肩が写ってしまうことがあります。完璧な角度と距離に注意を払うのは難しいです。自撮りをすると顔がゆがんでしまいます。

不適切な履歴書証明写真

履歴書で良い印象を与えることが重要です。転職用写真では、避けるべき不適切なものがいくつかあります。

• サイズが合わない写真：写真のサイズが正しくない場合、大きすぎたり小さすぎたりすると、会社にあなたがプロフェッショナルではないというサインを示します。
• 休暇中の写真または自撮り：休暇中の写真や自撮りを履歴書の写真として撮るべきではありません。マネージャーはあなたが仕事の準備ができていないと考える可能性があります。
• 偽の写真：あなたではなく他の人や物が写っている写真はいけません。プロフェッショナルではないという印象を与えます。
• 品質が低い：写真がぼやけていたり歪んでいたりすると、採用担当者はあなたが真剣に取り組んでいないと判断する可能性があり、仕事を失う可能性があります。高解像度の写真を使用するのが最善です。

履歴書用の写真を上手に撮る方法

履歴書用の写真の撮り方がわからない場合は、次の撮影方法に従って履歴書用の写真を撮ってください。

• 姿勢がよくなるように、鏡で自分を見てまっすぐに立ってください。
• 顔が見えるように、まっすぐ前を見てカメラに向き合ってください。上や下を見ないでください。
• 履歴書用の写真で笑顔を見せたい場合は、口を閉じて口の両端を上げてください。
• 前髪で目を隠さないでください。染めた髪が伸びすぎて不均一な場合は、滑らかで均一にする必要があります。
• 写真を撮る前に、ネックレスやイヤリングなどのジュエリーを外してください。
• 清潔でナチュラルなメイクをしてください。清潔感や真面目な印象を損なう派手なメイクは避けてください。

履歴書の写真を撮る場所

履歴書の写真を撮る方法は3つあります。ここでは、ニーズに合わせて適切な方法を選択できます。

• 自撮り

自宅のスマートフォンで履歴書の写真を入手する最も簡単な方法です。その後、写真をAI処理ツールにアップロードして、要件を満たすようにすることができます。無料で時間を節約できます。表情、服装、髪型、その他の重要な詳細に注意する必要があります。ただし、履歴書に最適な写真を撮るには時間がかかる場合があります。

• スピード写真（自動写真機）

自動写真機で履歴書の写真を簡単に素早く撮ることができます。手頃な価格で約800円かかる場合があります。一部の機械には、写真でよりよく見える美肌補正機能も付いています。ただし、自分で写真を撮るときは、良い姿勢と表情を作る必要があります。

• 写真スタジオ

プロの写真家の助けを借りて、写真スタジオで履歴書の写真を入手できます。処理時間は、さまざまな店舗の作業量によって異なります。写真を撮るために長い列に並ばなければならない場合もあります。履歴書用の写真を撮ってもらうには1,600円ほどかかりますが、カメラマンから撮影アドバイスを受けられ、クオリティの高い写真が撮れます。

AI 搭載の履歴書写真エディター

自宅で写真を撮影したら、プロのパスポート写真メーカー AiPassportPhotos にアップロードして、準拠した履歴書写真を作成できます。背景色の変更や写真のサイズ変更などの AI テクノロジー機能が提供され、完璧な履歴書写真が確実に作成されます。ワンクリックのプロセスで、数秒以内に準拠した写真が手に入ります。

• 写真を 3x4cm にサイズ変更/トリミング

AI テクノロジーにより、写真を自動的に検出し、撮影した写真を 3x4cm の適切なサイズにトリミングして、履歴書にぴったり収まるようにします。

• 背景色の変更

写真の背景が適切でないことが検出された場合は、ワンクリックで背景を最適な色に変更します。そのため、手動で背景を変更する必要はありません。

• AI 準拠チェック

写真がすべての要件を満たしていることを確認するために、AI 準拠チェックを提供します。不適切な写真が原因で仕事が拒否されることを心配する必要はありません。

オンライン履歴書に写真を添付する方法

履歴書を Web または電子メールで送信する必要がある場合は、オンライン CV に写真を添付する必要があります。AiPassportPhotos 準拠の写真を入手したら、次の手順に従ってオンライン履歴書に写真を添付できます。

• 履歴書はWordで開くことができます
• 「挿入」を選択し、「画像」を選択して、用意した写真を追加します。
• 「書式」タブで、「テキストの折り返し → 前面」を選択します。
• 写真を適切なサイズで配置できます。

よくある質問

履歴書の写真に笑顔を載せても大丈夫ですか?

はい。写真に笑顔を載せると、採用担当者に好印象を与える可能性が高くなります。温かみのある笑顔が求められる仕事に応募する場合は、フレンドリーで優しい笑顔を見せることができます。

履歴書の写真にノーメイクを載せても大丈夫ですか?

はい。写真にノーメイクを載せても大丈夫です。履歴書に良い印象を残したい場合は、軽くてナチュラルなメイクをしてください。濃いアイライナー、マスカラ、厚手のファンデーションは避けてください。

履歴書に古い写真を使用すると、バレてしまいますか?

はい、髪型や年齢によって外見が変わることがあります。可能であれば、履歴書には最新の写真を使用することをお勧めします。履歴書に古い写真を使用すると、見た目が大きく変わると悪い印象を与えてしまう可能性があります。